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【不運動的減肥方法大公開】@必瘦站

不運動的減肥方法:米粉瘦身法:就是用米粉來代替米飯的一種方法。米粉是一種低卡路裏的食物,它可以增進腸胃的消化功能,預防和治療成人病。

Ultherapy儀器提拉2

我做的是Ultherapy儀器提拉,需要壹個療程。想要壹次見效的可以只能產生註射式填充,需要打針但是效果壹次就出來啦~適合時間不充裕需要見效快的姐妹,不過後期的恢復期和適應期真的太難熬

寶媽力薦:生完孩子滿臉是斑怎麼辦?

前段時間看到《逆流而上的妳》裏面,馬麗因為生完孩子,原本在職場上魅力四射渾身發光的女生,壹下子整個人好像老了10歲,臉色蠟黃還滿臉是斑,面對鏡子裏的黃臉婆,馬麗是崩潰的,不少網友卻不能理解這壹點,甚至調侃這是被自己的素顏嚇到了………身為壹名寶媽,我感同身受的!生孩子,耗費女人太多的精血,生孩子的女人不僅要在鬼門關前走壹遭,還要面對產後老10歲、身材走樣,滿臉長斑的打擊,女人,真心不易!生孩子前,除了皮膚狀態差壹點,但起碼臉上是幹幹凈凈的,生完孩子之後臉上就開始長斑,這多恐怖啊!所以修整壹年之後我馬上就砸錢做了Perfect Medical祛斑!!!

New Beauty HK 隔空無針埋線無創無痛,愛美膽小鬼福音

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【無痛V面 逆齡奇跡】

和之前我所瞭解過的醫美療程不一樣,這次【Ultra V Lift無針埋線】屬於無痛無創的V臉療程。所以整個過程其實十分舒服,不會覺得很痛或是很難受,聽著儀器“噠噠噠”的聲音還感覺有點催眠,如果不是治療師一直在問我感覺,我真的差點就睡著了。這裡還要專門贊一下我的治療師,因為每個人的肌膚承受力不一樣,所以對儀器的反應也不一樣,她會根據我們每個人的具體情況去選擇儀器功率,保證療程的安全。

5|充足的睡眠

睡眠時間對身體來說,正是自我修復的時候,因此睡眠時間越少,身體修復的效能就減少,能夠回復的精力也有限。睡眠不足會令新陳代謝下降,變相會降低消耗熱量的能力,也會減慢脂肪的燃燒,因此每天最好保持七至八小時睡眠,以維持基礎代謝率。

2:內服

平時要多吃具有防輻射功能的水果,最典型的就是西紅柿;平時都吃美白水果,最典型的就是蘋果、香蕉、獼猴桃;如果願意可以嘗試葡萄籽膠囊,雖然吃了兩三年的我並沒有因此變白,但總是想著:“如果我沒吃會黑的更快”……..